terça-feira, 15 de março de 2016

O pior sábado de sempre...

Dia 7
Dia 8
Dia 9
Dia 10
Dia 11
Dia 12
Dia 13
PA
mamão, uvo mexido e abacate
Ovos mexidos, tomate e kiwi
maçã com cajus
ovos mexidos com cogumelos e salsichas
sumo de frutos silvestres, abacate, mamão e beterraba
ovos mexidos com pêra e sumo
batata doce, kiwi e morangos
Almoço
salsichas  com couve lombarda
batata doce, entrecosto, abacate, couve roxa e tomate
carne de porco, com batata doce e alface, courgette e kiwi
H3
delícias do mar, milho e courgette, pêra e kiwi
bife, ovo estrelado, alface, tomate e cenoura
frango de caril, cenoura e couve roxa
Jantar
bacalhau cozido com couves
ovos mexidos com cogumelos e salsichas
carne de vaca com espinafres e banana da terra
atum, macedónia, abacate e beterraba
batata doce com cenoura e morangos
H3
omelete de túbaras e espargos

A minha tabela da semana que passou... (peço desculpa por alguma falha na decoração da tabela, mas a culpa é da tecnologia). 
Assim, de repente, vejo que há muita carne e pouco peixe; quanto aos ovinhos, o sábado foi desastroso. Não é que me importe de comer o mesmo no mesmo dia ou vários dias, mas tendo opção como num fim-de-semana e não o fazer é só estúpido. Mas uma pessoa não prevê o futuro, não é?
De resto, verduras q.b.: alface, couve roxa, courgette... o abacate esteve em altas e introduzi a beterraba. UAU!!! A batata doce é omnipresente, está em todo o lado. 
Em suma, tendo em conta a falta de planeamento, os jantares não foram totalmente maus. 
Curiosamente, este fim-de-semana senti alguma vontade de comer guloseimas ou um bolinho ou um biscoito... ahhhhhhhh! Mas fiquei-me pelos frutos secos ou por um filme americano. 

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